护肤心得体会

写在所有的最前面,就是我认为的最重要的两件护肤产品,重要程度多过一?#23567;?#19968;是睡眠,二是饮食。因为大家长期都熬夜,长期都什么好吃吃什么,所以可能会没有经历过把这两项改好之后会看到多么惊人的改变。所以唠叨一下最近发生的故事吧。

(故事全是冗长的废话,其实也可以跳过)

我总是会发现自己工?#39749;?#30382;肤就很差,到了周末就会变好(这里指痘痘情况),当然精神压力和心情也是一个因素,但我觉得更重要的一点是因为我睡够了。通常周中我都是12点睡,早上7点起(自然醒),而周末是11点睡10点起。虽然我也没有入睡的早到九十点那种,因为我也知道对于年轻人那个本就是不可能的。但是我白天很努力的玩耍和工作,到了11点就确实困得不行了。这样的生活状态我很?#19981;叮?#36523;体很舒服。反正我一直是没有很重的黑眼圈。一堆朋友来问我推荐什么眼霜可以治黑眼圈,我真的都是甩回一句“早睡治黑眼圈?#34180;?#32780;且我只要一放寒暑假就一颗痘都不长,一开学的第一天就会开始长痘。还记得特别逗的一个故事是有一年春节打算见男朋友爸妈,期末的时候就在担忧自己妆太重了被嫌弃怎么办,不化妆又遮不住一脸痘。结果在去他家的那天之前已经放假快一个月了,天天在老家就是睡,睡醒看电视逛商场,回来继续睡。皮肤好到爆炸,反正最后就是完全没化妆的见的人家?#25913;浮?#30007;朋友十几二十天没见到我也吓了一跳,叫他之前还不信我说的我一放假皮肤就会变好。

关于饮食是最近才发现的。故事的背景是我实?#25226;?#21147;巨大,正处在?#20013;?#29190;痘中,基本每天都会出?#33267;?#39063;新的痘,而且很多痘印。故事的开头是因为上个周末是美国的国庆日,我其中一天在朋友家的party吃了一整天的烤肉,另一天中午吃俩小时广东早茶晚上吃俩小时四川火锅。于是我就开始便秘了,而且肠胃非常不舒服。所以紧接着的工?#39749;?#25105;在公司?#31243;?#23601;什么都不看,直奔salad bar,买一盆巨大的?#32781;?#27599;天用草把自己的胃塞到爆的感觉。连着吃了三天的草,晚上基本只喝一些牛奶吃点水果,肠胃简直通畅到前所未?#23567;?#36825;三天中我没有一颗新长出来的痘,而且痘印变淡了非常多(从点多少层遮瑕膏能把它盖住来判断的)。然后又到了周末,又是各种聚餐,一顿港餐加一顿川菜之后的周一,我?#30452;?#20986;了四颗新的痘痘。所以我很郑重的决定这周还要吃三天草!哈哈

两段故事讲得又臭又长的,可是想传达的只是,花多少钱在护肤品上都比不过充足睡眠和清淡饮食来的有效,你只是需要试一次,尝到一次甜头,否则你可能永远都不会相信。

?#32654;玻?#27491;文开始。之前的话都是不分肤质的,之后的可能就跟肤质有关了,所以得提前说一下我的皮肤状况。我是中性偏油的皮肤,从来没有遇到过爆皮?#32963;?#30340;现象,坐标美国?#21448;蕁?#26356;小一点的时候(初高中)是个大油皮,但是从来不长痘,反而年龄越大,皮肤越靠近中性,爆痘越厉害。主要长痘的地方时嘴唇周围一圈和下巴,主要的护肤诉求是抗痘、美白和初抗老(三者其实差不多是一个事儿)。这里没有介绍我的全套护肤过程,只会提到我真的真的非常推荐的产品。

? SK II 神仙水

反正我是不觉得任何除了神仙水以外的水对我有用的(但是被晚红种草了Albion健康水,排在目前草单的第一位)。我已经用完神仙水的一个大瓶了,现在这瓶小的也快要结束了,之后肯定会回购一辈子的330ml。我还记得两年前刚开始用神仙水的时候有多么被惊艳到,但是现在已经忘了惊艳在那里了,好像是在控油上吧。一个水,能让我觉得不粘腻好吸收,清爽通透,我觉得就足够了,更何况神仙水坚持用下会觉得皮肤变嫩了,而且状态比较稳定(我指不会大面积的过敏、泛红、出油或者爆痘)。所以只要不是极干皮或者敏感皮我都会推荐神仙水,尤其是男生。

? VC 精华

最早听说在护肤步骤里VC有多么必不可少是在Michelle Phan的油管视频里,于是我一直坚持下来用的也是这瓶她推荐的OZ Naturals的VC 精华。这一瓶的VC含量是20%,算是比较高的,从?#21487;?#19978;也能能看出它还含有虾青素(抗氧化),透明质酸(保湿),维他命E(保湿)等。VC之所以被用在许多有美白功能的护肤品里是因为它的抗氧化的功能。抗氧化除了用于美白,也是抗老的关键。23岁了,上街买衣服都要被店员叫姐姐了,现在不抗老什么时候抗老啊。通常我洗完脸后第一?#25509;?#31070;仙水,?#20154;?#21560;收了之后就用VC精华,早晚都是这样。

关于如何补充VC,其实在饮食上多吃VC含量高的食物也挺重要的,是一种非常好的生活方?#20581;?#22810;吃水果可能是最初步的但也是最容?#22918;?#25042;人放弃的。我最近?#19981;?#30340;方式是在公司接饮料的时候,不论喝什么(除了咖啡)我都会往里加浓缩的柠檬汁,零度可乐和柠檬汁搭配很好喝哦,还有?#36824;?#27713;加柠檬,橙汁加柠檬,各种果汁加柠檬都很好喝。在家里我原本很?#19981;?#27873;红茶包加牛奶,现在就变成了切一块新鲜柠?#22987;方?#21435;再加蜂蜜。

至于效果嘛,?#21448;?#30340;阳光晒在我的脸上,手上,腿上。黑的程度是脚>手>脸。反正我还挺满意的,也就晒了一个多月了粉底液只深了一个色号。

? Clinique 双管淡斑精华

之前就提到过了,现在用了一周多啦,配合我的沙拉饮食?#33529;?#28129;斑和抗痘效果明显到爆炸。不论是消炎镇定还是美白,?#24515;?#19968;样是谁会不需要的呢,我已经安利给了身边的所有油痘皮。这是我被晚红种草并购入的第一件产品,以后可能会越来越多越来越多,同在美国的小伙伴们,趁着倩碧官网打七折一定不要犹豫啊。

? Estee Lauder 小棕瓶

之所以用这瓶精华其实只是因为我买了太多给我妈,但是她突然在某一天就开始对这瓶过敏了,于是我就捡着剩下的本着不浪费的原则开始用了,也是我开始初抗老的契机,之后才开始陆陆续续的购入很多抗老产品。小棕瓶作为一款修复抗老的全能型精华,我觉得做的是很不错的,上脸不粘腻好吸收,针对任何肤质都不会出错,但是用了大半瓶下来之后我可能不会回购,打算再去尝试其他的此类功能的更好的精华。另外,如果你也在考虑买这瓶精华给五十岁上下的妈妈的话。请不要抱有抗皱的想法。妈妈们脸上已经产生的的皱纹就很难去除了,小棕瓶没?#24515;?#20040;神奇的功效,至少这是我从我妈身上这么体会到的。

? Drunk Elephant 夜间精华

Drunk Elephant应?#27809;?#26159;算一个小众品牌,近一年才在欧美护肤圈刮起了一阵小风。粉红色盖子的这瓶是一款带酸的夜间精华,所含的酸是Glycolic Acid(羟基乙酸)而且含量高达10%,这在其他羟基乙酸类护肤?#20998;?#26159;很少见到的。羟基乙酸是果酸(Alpha Hydroxy Acid, AHA)中分子最小的一种,因此会比较容易渗透进皮肤。通产含果酸的护肤品都有减缓皱纹产生的抗老功效,就是因为这种酸可以给皮肤进行去角质,因此有平滑肌肤和加快细胞再生的功效。另外羟基乙酸还可以促进皮肤产生透明质酸,因此也有一定的保湿的功能。因为Drunk Elephant就是一个以成分为卖点的品牌,所以不可避免的会讲到这些啦。

精华液挤出来是透明的比较稀的凝胶状,和粘腻半毛钱关系都扯不上。使用感受上来?#25285;?#21050;痛感是很明显的,让人抹着就觉得在给自己去角质,因此敏感皮可能需要避开。整体来说很好吸收而且保湿度也不错。我不会每天都用这瓶精华,大概三四天会用一次。感觉就足够了。因为我的护肤产品(除了清洁类产品)里这是唯一一瓶去角质的,所以如果没有寻找到其他更好的同类产品的话我会回购。

? Kiehl’s 蓝精灵午夜修复精华

哈哈,讲了四瓶精华了居然我还在讲精华,因为我确?#24471;?#22825;的护肤就是这么多精华全都叠加着用的。油类的护肤产品原本我是非常抵触的,因为我原本是个大油皮。可是被一个特别能熬夜的朋友(?#34892;裕?#23433;利了我这瓶精华,按照他的说法就是第二天起来以为没熬夜一样。于是我就买了,然后用了就停不下来了。我用护肤品开始用量变大也是从这瓶开始的。最初我就扣扣索索的挤一滴在手上,也因为怕油,根本就抹不开全?#24120;?#20063;感受不到效果。后来就开始挤整整一滴管在手心里,两手搓热之后往脸上捂和按压,用热度让油被吸收进皮肤。这样的使用感受比用手在脸上搓油要好很多,而且用完之后不会觉得脸上有多余的油分。每个晚上当我觉得自己的脸有泛红过敏或者一些奇怪的不稳定的情况的时候就会用这瓶,第二天起来皮肤状况就会回归稳定的样?#21360;?/p>

? Clinique 水磁场

凝胶款的水磁场是我从大油皮的年轻时代一路用过来的日霜。日霜用在化妆?#20998;?#21069;唯一的作用就是保湿,可能以前因为我皮肤里油分很多,所以选择凝胶状的是为了清爽。可是现在变成中性皮之后再看来就有一点不够了,很明显的一点就是我开始不论夏冬都需要用滋润型的粉底液了,没有办法再用?#20999;?#39640;遮瑕的比较干的粉底液。因此用完这瓶之后我应该不会回购了,推荐油皮的妹?#29992;恰?/p>

? Origins High-Potency 晚霜

本身油皮是不太会喜用面霜的,比如我用完过一瓶Kiehls的高保湿面霜,我就觉得油的太过了。但是这一罐我就很?#19981;叮?#23601;是有一?#25351;?#20445;湿是抹黄油,这瓶是抹奶油的感觉,不知道这样形容能不能传达出去我的想法。在脸上推开之后是一种水润而不是油润的感觉,虽然我是被一个干皮的美妆博主种草的,但是我觉得中性皮和油皮应该也会很?#19981;丁?#38754;霜对于我来说真的除了保湿我没有任何诉求,能把保湿做好,使用感又清爽的话我就会无限回购。

? Laneige 唇膜

嘴唇的护理真的是非常非常重要。还记得Wayne Goss叔叔说过一句话是“I will find you and blend your contour?#20445;看?#25105;看到嘴唇干裂起皮还?#32943;?#33395;色的口红的女人我就真是想?#27599;?#25273;布把她的嘴给擦一遍,这两种手痒想打人的感觉应该是差不多的。如果你?#35762;?#29366;态不好,就别用?#20999;?#38654;面的口红了,好好抹个护唇膏吧。

兰芝这?#30475;?#33180;我不会敷的很厚,因为不想蹭到枕头上呀,但是我觉得薄薄的一层就已经足够了。没有很多人说的什么像婴儿的嘴唇一样水润那么夸?#29275;?#24590;么可能嘛,都一大把年纪了。我的体会就只?#20889;?#32441;明显减少了,而?#20197;?#20063;没有过起皮的问题。尤其是如果哪天我想用雾面唇膏的话,我会在化妆之前厚厚敷上一层,等妆画完了差不多也一个小时了,把它擦掉再上口红。这样真的,你的妆效会好很多很多。

? St. Ives 磨砂膏

进入清洁类啦,我还是蛮?#19981;段?#29702;去角质的,虽然我知道这个伤皮肤伤的厉害。所以我买来在脸上用过两次之后就再也没有把它用在脸上过了,而是当成身体磨砂膏来用了。这个杏子的味道我很?#19981;叮?#32780;且脸上你每天都比身体多洗一遍,还用去角质类的护肤品,可想而知身体的皮肤上有多厚的角?#20160;恪?#21040;了夏天这种露腿的季节,赶紧用磨砂膏把自己的膝盖脚踝脚跟脚趾这些黑乎乎的地方清理一遍吧。选择脸部磨砂膏作为身体磨砂膏也是一种稍微温和一点的选择,而且St. Ives便宜大碗,好像天猫联合利华的旗舰店就能买到,赶紧用起来?#20581;?/p>

? Kiehl’s 白泥清洁面膜

痛并热爱着,尤其是唇周超?#27573;薜型礎?#21487;是清洁面膜是唯一一个能帮我去除黑头的产品,所以我其实觉得不论肤质,只要有黑头就应该备一瓶清洁面膜。即便干皮也可以每周一次只用在鼻子?#19979;鎩iehls白泥和Origins黑泥相比的话,因为Origins真的在我脸上完全没有任何表现,也不痛,也不清洁,所以Kiehls胜利。

? Loccitane ?#23588;?#27792;浴油

我的真爱?#32771;?#27905;面。之前一直是用的Philosophy的purity作为晨洁,两者都很温和,但是我很不?#19981;秔urity洗完之后留在脸上的一层膜。而欧舒丹这瓶虽然看着是油,但是乳化非常彻底,洗完 就是很?#30475;?#30340;干爽的感觉。而且?#23588;?#30340;保湿效果?#27835;閿怪?#30097;。我是不会说出来我买了80刀,20瓶75ml的。所以会是我未来很长一?#38382;奔?#37117;会一脸?#23588;?#21619;。

? Shiseido 金瓶防晒

要想白就用防晒,要想不过敏就用防晒,要想不长痘就用防晒,不管你想要啥都得用防晒。这个道理我用了好多年才明白过来啊。有的时候我出了门才想起来因为今天要发生的事情太让人激动了而忘记了涂防晒。我当然不会回家卸了妆重新洗脸重来一遍,我只会把墨镜带上,帽子捂上,并且做好第二天爆痘的心里准备。然后不用等到第二天,晚上回家卸了妆就会看到下巴上两颗硕大的?#30333;?#30333;头的痘。

资生堂的这款金?#30475;?#25105;高中就开始用了,伴随着大学的新生军训。还记得军训的时候特别逗,应该是规定什么都不?#20040;?#30340;,但我一直都在胸前的口袋里藏着一瓶金瓶。只要教官一?#21834;昂人 ?#25105;就掏出来往脸上抹一遍,只要教官一?#21834;白?#19979;休息!谁上来唱个歌啊!咱不能?#20154;?#20204;排唱的声儿小啊!”我就?#25343;?#20302;着头往脸上抹防晒。其?#30340;?#20010;时候脸上都是汗,手也抹过地,脏得要死,所以我脸上就一直都是汗、混着像墙一样的防晒、混着灰尘。

我已经数不清用完多少平金瓶了,感觉我从日本带回来的一堆囤货,好些都剩着用不完,只有金瓶不知怎么的就没了,还得麻烦日本的同学帮忙带。很多人会觉得我不晒很多太阳啊,没必要用这么厚重的防晒,感觉很黏。可是我怎么从来就没觉得粘和厚重呢?反正我是不用防晒会心里不踏实的那种人。最近我也尝试了一下资生堂的蓝瓶,深蓝色瓶子的胖胖的那款,是老款不带wet force标志的。我不是很?#19981;?#34013;色这瓶,我觉得比金瓶要假白一点。

DPC韩国豹纹气垫

DPC出了一款豹纹限?#38752;?#38889;国李宥利DOU喜爱的品牌哦[调皮]这款气垫里面有遮瑕的米色和提亮的粉色,利用的是最佳的调配比例69:13,裸色+粉色+遮瑕粉底液的完美比例调配。粉色可以提亮,裸色和遮瑕完美遮盖毛孔遮瑕,灰常的贴合皮肤,?#20048;?#26263;沉、改善暗黄肌肤

转自:https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5c4c1ad0000000000f03444b?_at=1554283748610

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玛丽黛佳口红试色

图一,100-200元口红。

?#20154;?#31532;一支小红管,是哑光的,很?#19981;?33号色,超?#26029;?#33394;,遮盖唇纹效果明显,略微有点干但是做?#20040;?#24213;大半天可以不掉色。

第2.3是支惊叹系列的,我入了206番茄色和230深莓果,这款唇膏是水润型,相比小红管容易脱色,但是上色容易,水?#27905;?#30340;。

第4.5只是轻雾感系列,就是带磁铁盖儿黑色的那一款,比99的原色唇膏更显色,持久,毕竟多了几十块钱,o2虽是橙色?#25285;?#20294;是很嫩,皮肤黑者?#39749;耄琑6就很好看了,明亮的红色,上唇超级好看,个人很?#19981;丁?/p>

😏

图二,就是刚才说的99元原色系列,算是性价比比较高的国产口红了,价格不贵颜色好看,缺点的话就是不持久易沾杯,但是这个价位的这个口红我还是比较推荐的,自己学生时代的时候入了贼多种颜色图二上部是原相机无?#21496;滴?#32654;颜的效果,下部是美颜后的效果。

N1是裸色,个人不建议入?#37073;?#39068;色太淡只能打底

R5是深红,适合白皮浓妆

V2是玫红偏紫,白皮夏?#23601;?#20250;很好看,不过V3的?#20185;?#35843;偏淡,可能更容易让大多数人接受,可惜?#20063;?#21040;V3了没有试色

O1和O3我都不?#19981;叮不?#27225;色系的妹子可以考虑

粉色系我推荐p2,其他几种都过于粉嫩不好驾驭,除非夏天穿的很素净的时候搭配一些粉嫩的唇妆,或者?#19981;?#28129;妆的妹子可以挑选。

我也算玛丽黛佳的忠实粉了,他们家有些产品还是很有心的,五星推荐图三红参精华,已经用了很多瓶了,良心推荐。

另外,个人觉得比较鸡肋的是图四的bb,包装超级少女心,然而遮瑕效果不好还很油腻,以及他们的素颜霜也不推荐。想要购买他们家打底的东西可以试试小蘑菇,搭配无?#20889;?#24072;系列的粉饼或者怦然星动系列的粉蜜使用,对打造哑光肌来说是不错的选择。

以上均属于个人意见,仅供参考,每人肤?#20160;?#21516;使用效果略有差异。